Setelah lebaran, Herwin Tri Saputra menambah intensitas olahraga

Home / Super Skor / Setelah lebaran, Herwin Tri Saputra menambah intensitas olahraga

Reporter TribunnewsBogor.com Yudistira Wanne

TRIBUNNEWS.COM, CIBINONG-Penjaga Persikabo pada tahun 1973, Herwin Tri Saputra mulai melanjutkan latihan harian untuk menjaga kesehatan.

Setelah Ramadhan, pemain ini lahir di Makassar pada 10 Juni 1991. Intensitas latihannya di lapangan semakin tinggi.

Selama Ramadhan, Hewin hanya berlatih selama sekitar 45 hingga 60 menit, dan tampil sekitar pukul 17.00. WIB .

Tetapi setelah Ramadhan, Hewin pulih 90 menit waktu latihan

“Setelah satu bulan puasa dan Ramadhan, saya kembali berlatih secara terpisah dengan intensitas yang berbeda. Saya biasanya berlatih 45 hingga 60 menit telah meningkat sekarang, “katanya kepada TribunnewsBogor.com. , Rabu (27 Mei 2020) .Selain itu, Herwin mengakui bahwa kegiatannya telah kembali normal. Dengan kata lain, hentikan latihan intensitas tinggi karena bukan lagi bulan puasa. “Karena sekarang dia sudah kembali normal.” Saya berlatih di sore hari dan dibutuhkan sekitar 1 jam 30 menit. Ini untuk menjaga kesehatan, “katanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

adu ayam online_s128.net_s1288